Falsafa

Yoga uchun pulni qanday davolash kerak

Yoga aytadiki, sizning xarajatingizni o'zingiz hal qilishingiz kerak.

Pulsiz yashash imkonsizdir. Buni bolalikdan bilish, biz osongina bizning hamyonlarimizga qul bo'lamiz. Men ikkinchi timsoh torbasi yo'qligidan azob chekmaydigan darajada yashashni istayman. Lekin birinchi fikrni tark qilmang. Yoga aytadiki, sizning xarajatingizni o'zingiz hal qilishingiz kerak. Birgina Amerika jurnalida - Harperning bozori bo'lsa ham - men yigirmaga yaqin sahifadan ajoyib ma'lumotni uchratdim. U erda, batafsil ravishda, qadam-qadam, Louis Vuitton va Gucci sotib olgan har bir kishi, deyarli butun dunyo terrorizmini o'z ichiga oladi deyilgan edi. Bu Stefropol litsenziyalari bilan chechen ruhini etkazib berish, axlatxonada hexogenni qaynatish yoki undan ham yomon narsa kabi. Qaydning shiori shundan iboratki, bitta haqiqiy sumkani, kamarni yoki sumkani sotib olganingiz uchun siz Xitoy fermerlari ishchilarini qattiq mehnatdan ajratasiz.

Va ular kamsitilgan janoblarni ulkan foydalardan mahrum qiladilar, ular birinchi navbatda ichkilikka va giyohvandlikka sarflaydilar, so'ngra, albatta, Udugov va Zakaevdan Fidel Kastro Ruzgacha bo'lgan barcha chiziqlardagi yordamchilarga yordam berishadi. Va bundan tashqari, maqolaning muallifi shoshma-shosharlik bilan tugaydi - siz yaxshi boy odamlarga yaxshi va yaxshi bo'lishga yordam beradigan global savdoga hissa qo'shasiz. Ochig'i, samolyot (va samolyotda bo'lganida) Heathrowga qo'ngach, qarshilik ko'rsatib, sotib olmadim. 2 funt sterling uchun baxtsiz kichik soxta pul sumkasi. Nima uchun men hozir bilmayman. Ehtimol, g'azabdan: men o'qigan hamma narsa menga dahshatli bema'ni tuyuldi. Axir, aksincha, aksessuarlar haqida emas, balki pul muomalasi haqida emas edi. Pulni siz bilan qanday sarflash kerakligi haqida. Yaxshi narsa va yomonlik. Nima mumkin va nima - yo'q, yo'q. Va bu erda - yoga amaliyotining faqat yaxshi insondan asosiy farqi. Faqat yaxshi odam (men kabi) ketadi va keraksiz narsani sotib oladi va yogi kutadi. Yoga nuqtai nazaridan pul pul turlaridan biri hisoblanadi. Va u faqat yaxshi fikrlash bilan, barcha ortiqcha va kamchiliklarni tortgandan keyin qo'llanilishi mumkin. Yoga nuqtai nazaridan, qullikdan chalg'igan xitoylar haqidagi bu tirad achchiq emas, bo'sh ovoz emas. O'zingizga qarang.

Oddiy misol. Bir qiz, bankirning xotini, eridan buyuk olmosdan sovg'a sifatida qabul qilindi. U juda porlab, ko'rsatkich barmog'ida o'ynab, boshqa qiz, bankirning qiz do'sti, hasad bilan yig'lab yubordi. Bu erda kim xato? Yoga nuqtai nazaridan - uchtasi. Bankir eng kamtarona sovg'a (olmos allaqachon o'ninchi qatorga kirgan) deb o'ylashi kerak edi, bankir qiz do'sti oldidagi toshni to'ldirishga to'g'ri kelmasdi. Ehtimol, u ham, u ham yomon emasligini eslashi mumkin: mashina, Patriarxning kvartirasi, uning eri - bu yirtqich emas va juda ko'p olmoslar bor. Uchinchisi, xaosga qurilgan moddiy dunyo qurboni. Bir qarashda, pul nazarda tutilgan hamma narsa o'lchovidir, lekin aslida u faqat ikkinchi darajali, tasodifiy rol o'ynaydi. Ularning tashqi ko'rinishi va yo'q bo'lib ketishi spontandir. Ular bashorat qilishlari mumkin emas. Bugun siz dilkursiz, ertaga trubkada o'tirib, evroni silkitib turasiz. Ertaga ertadan kuni siz hibsga olinasiz, va bir yil ichida butun boyligingizni yo'qotasiz. Balki ular ekilmaydi va yo'qolib qolmaydi, balki u erda quvur bo'lmaydi, Ussuriyskda esa uzoq yarmidan oshib o'tadigan hayot bo'ladi. Bizning dunyomiz okean bo'lib ketmoqda: bir narsa chiqadi, bir narsa battar bo'ladi. Yoga dunyosi chiziqli. Yaxshilikning jazosi, yomonlikning jazosi bo'ladi. O'g'rilik uchun - qamoqxona, boshpanasiz bolalarga yordam berish uchun - beruvchiga yoqimli.

Deyarli har bir kishi pul haqida aqldan ozgan. Hatto juda boy odamlar ham, ularning yuzlari terida, o'z boyligini ko'paytirishga harakat qilishadi, ko'proq pul topishadi. Ushbu konsensusni moliyaviy rejalashtiruvchi Brent Kessel o'rtoqlashdi. Kessel uzoq vaqt davomida ashtanga yoga bilan shug'ullanadi, professional faoliyatida Yoga Sutraning asosiy tamoyillarini qo'llaydi va afsuski, odamlarni pulni ma'naviy vosita sifatida qabul qilmaydigan, ularning rolini kamligini hisoblamoqda. "Aytaylik, siz pul bilan ish yuritasiz, qanday qilib va ​​qanday qilib yashayotganingizni aniqlashingiz mumkin", deydi u. Pulga neo-logik munosabatning klassik namunasi - o'rdak Scrooge McDak. Millionlab oltin dollar to'lqinlarida, uning qumondonlarida dunyoning barcha boyliklarini yig'ishga urinib ko'rgan bu xarakter xayrixoh yoga g'azabini keltirib chiqaradi.

A yogi ulug'vorlikni anglashni istamaydi. U juda ko'p kerak emas, boshqa hech narsa emas. U 2 000 yil muqaddam yozgan Patanjali ismli kishining so'zlarini eslab, "boshqalarning mablag'ini inkor etishga qasd qilsa, u har qanday boylik oladi". Ya'ni, siz qarashga qodir emassiz, yeb bo'lmaydi - va u beriladi. "Demak, har qanday dinda siz e'tiroz bildirasiz, - yoga nima bilan shug'ullanish kerak? Yoga - bu sport, uzatma belgilaridir." Asosan, ha. Lekin biz yodaning avvalambor falsafa ekanligini esga olishimiz kerak. Ha, yoga o'z joniga qasd qilishni talab qilmaydi. Monastirda ushr olishni so'ramang, ibodatxonani yoki episkop uchun yangi uyni ta'mirlash uchun moyaklar so'ramang. Yoga odamning asosiy fikri - bu o'zingiz haqida o'ylashni anglatishini anglatadi va bundan keyin "Being fikrlari" paydo bo'ladi. Lekin bu fikrlar va bu yo'l yoga maqsadidir. Agar buni tushunmasangiz, unga ishonmang, keyin faqatgina jografik ta'lim haqida gaplashsangiz bo'ladi, lekin yoga haqida emas.

"Men seksenli yillarning o'rtalarida yoga bilan shug'ullana boshladim," deydi Merkuriy reklama va jamoatchilik bilan aloqalar bo'yicha direktori Inna Assekritova, "Maktab Sretenskiy bulvaridagi Rossiyaning uyida joylashgan bo'lib, maktab emas, balki er osti jamiyatdir. Buni tushunib etdimki, dunyo men uchun behuda va beparvo bo'lishni to'xtatdi va pul haqida nima deyish mumkin? Lekin pulga menimcha, men uni qanday davolash kerakligini bilmaganman. qanchalik ko'p bersangiz, qanchalik ko'p qaytsangiz. energiya n saqlash. "

Boshqa tomondan, miloddan avvalgi I asrda qadimgi Hindistonlik Patanjali tomonidan yozilgan "Yoga Sutra" klassik risolasida. bu kabi pullar haqida hech qanday eslatma yo'q. Faqat sakkiz bosqichdan iborat bo'lgan yo'lni ko'rsatadigan umumiy iboralar, Xudoni tushunishning sakkiz bosqichi. Va agar ularning birortasida pul bo'lsa, bu faqat dastlabki ikkitadir. Ya'ni, bu muborak yo'lga kirishga qaror qilgan kishi, chuqur deb ataladigan universal axloqiy qadriyatlarni qabul qilishga tayyorgarlik ko'radi va Niyama o'z xatti-harakati qoidasini yaratishga kirishadi. Yomon va his-tuyg'ularni uyushtiradigan Yama va Niyama. Keyinchalik, asanas salomatlikni, tananing mustahkamligini va tabiat bilan uyg'unlikni saqlaydi. Pranayama amaliyoti nafasni nazorat qilish imkonini beradi - hatto ongni nazorat qiladi. Oxirgi uch bosqich (dharana, dhyana va samadxi) yoga bilan o'z va butun olam kuchlari bilan uyg'unlik kasb etadi.

Xo'sh, hayotini yoga qilishga bag'ishlagan kishiga nimani e'tibor qilish kerak? Marshall Glikman, oilaviy rejalashtirish bo'yicha kitob muallifi, ongli yogi istak va imkoniyatlar orasidan tanlash masalasining muhimligini yaxshi tushunadi va ushbu tanlovni mas'uliyatli qilishni afzal ko'radi. "Birov nima qilmasin, u o'zidan shunday savol berishini so'rashi kerak:" Boshqalarni o'ylayapmanmi, ularning manfaatlarini hisobga oladilarmi, xudbinlik qilmaymanmi? "Glikman, biz pulimizni qaerga ketayotgani haqida o'ylashimiz kerak. biz taksiga pul to'laymiz, kiyim-kechak, oziq-ovqat sotib olamiz, ehtimol, qimmatbaho mahsulotlarni pestitsidlar bilan ifloslanmagan mahsulotlarni sotib olish, ular nafaqat tanamiz uchun foydali, balki tabiatda zararli moddalar miqdorini kamaytirish uchun ham to'g'ri. Peruvian daryolaridan birining suvlari bilan. - har doim kaloriyalarni har kuni tomosha qiladigan ayollar butunlay keraksiz narsalar bilan boshlashadi, kiyim-kechaklarni xushbo'y narsalar bilan bezashni boshlagan ayollarning ko'pchiligini men bir do'konda ishlaganimda ko'rganman. Men ularni to'xtatishga harakat qilmadim, chunki kassa kutmoqda, lekin mening turmush o'rtog'im Linda Wolf, Manxettendagi eng mashhur butiklarning egasi - Markaziy Parkwest, ularni to'xtatadi. "Men do'konda, - deydi Linda, - men odamlar chin qalbdan hamma narsani sotib olib, ko'proq pul sarflaganini ko'rdim, bunday odamlarni topish osonroq, ularning ko'zlari hayajonda, kokain ostida Bir marta o'zimga o'xshab, bir xarid uchun o'ttiz ming dollarni tashkil qilardim.

Billni qabul qilgunga qadar xursand bo'ldim. Bu haqiqiy kasallik edi. Shifo yoga bilan keldi. Mening ichimda bir narsa o'zgargan: uyg'unlik, o'zimni to'ldirish tuyg'usi, moddiy bema'nilik bilan emas. Keling, mehmonlarga ikkinchi kiyimni sotib olmasliklarini ishontiraman. O'ylaymanki, men ularni ko'proq va ko'proq sotib olish istagidan qutulishga yordam beraman. Men ularni birinchi kiyimlarini sotib olishdan qaytarmoqchiman? Nima demoqchisiz, men axmoq emasman.

Doyananda Saraswati, ruhshunos va yoga o'qituvchisi, ta'lim berish vazifasi o'z-o'zini bilishga qaratilgan. "Biz o'zimizning qadr-qimmatimiz bilan yashashimiz, oilamizga, bo'ysunuvchilarga, atrofimizdagi odamlarga bo'lgan majburiyatimizni unutmasligimiz kerak", - deydi u.- O'z ehtiyojlarimizni qondirish uchun zarur bo'lgan har qanday narsadan tashqari, boshqalar. " Yoga, ochko'zlik, yolg'on va yolg'onchining foydasiz barglarini yirtib, karam to'zon kabi insonni namoyon qiladi. Natijada oddiy narsalardan zavqlanishni o'rganamiz: quyosh, dengiz, yomg'ir, bolalarimiz tabassumi, ota-onamizning salomatligi. Hamma narsa yuzaki, ortiqcha, asossizdir. Ortiqcha hisoblangan yana bir narsa va moddiy jihatdan zarur. Bu juda qiyin savol va har kim uni o'zi uchun hal qilishi kerak. Marshal Glikman tavsiyasiga ko'ra, "yuragingizga, vijdoningizga murojaat qiling, men hammamiz bilamizki, ikkiyuzlamachilar ekanmiz.

Moliyaviy rejalashtirish bo'yicha ettita qadamning muallifi, Jorj Kinder, uning hamkasbi Dik Vagner bilan birgalikda hayotni rejalashtirish harakatini asos solgan. Uning maqsadi odamlar uchun pul sarflashni o'rgatishdir. Kinder har doim mijoz bilan qanday ishlashi kerakligini aniqlash uchun so'rovnoma bilan ishlay boshlaydi. Quyidagi savol tug'iladi: Agar siz shifokorning 24 soat yashaganligini eshitgan bo'lsangiz, unda siz uchun eng og'ir qism nima bo'ladi? Eng keng tarqalgan javob nimani bilasizmi? O'z ishingiz bilan. Bu erda yana bir muhim savol tug'iladi: biz biznesimizni to'g'ri boshqaradikmi? Mustaqil matbuot nashriyot uyi bosh direktori Dirk Sauer bir necha yildan beri yoga bilan shug'ullanadi. "Men yoga meni yanada zukko va muvaffaqiyatli tadbirkor qilib qo'yganiga amin bo'ldim, amalda katta muvaffaqiyatlarga erishmadim, chunki mening harakatlarimni engib o'tish qiyin asana qilishni majbur qildim," deydi Derk. men tanamni va ongimni "taniydiganman", tanangizni hurmat qilish, uni tinglash va biznesdagi yangi yo'nalish kabi yangi holat kabi o'zlashtirilganini bilib oldim. ko'plab chuqurchalar uchun tinch va hurmat bilan minalar.

"Easyas" ning to'g'ri bajarilishi haqida gapirar ekan, Patanjali ular qat'iy, qulay va keskinlikdan ozod bo'lishi kerakligini va ularning ijro etilishi vaqtida kayfiyatni yaxshi tomonga o'zgartirishlari kerakligini ta'kidlaydi. Bu chuqurlarni va Niyamalarni eslab qolganda nimani yodda tutish kerak.

Barqarorlik, lekin qat'iylik emas. Uyg'unlik Yengillik, ammo beparvolik. Boshqalarga va o'zingizga nisbatan mehribonlik. Oh yaxshi Boshqalar uchun siz biroz mehribon bo'lishingiz mumkin

Pul bilan uyg'un munosabatlarni o'rnatish va mo'l-ko'lchilikni hayotga olib kelish kerakmi?

Kundalini yoga video kursi "Men muvaffaqiyatga erishaman (pul va pul!)"

Hayolingizni ro'yobga chiqarishga yordam beradigan Kundalini yoga darsidan 3 dars.

Videoni tomosha qiling: How Do Lower Blood Pressure Naturally (Dekabr 2019).

Загрузка...