Falsafa

Fine art pofigizma

Muhim narsalar haqida qayg'urishni qanday o'rganish mumkin?

Ko'p odamlar tupurish qobiliyati haqida eshitishganda, ular xotirjamlikda, hayotning har qanday bo'ronlari haqida qayg'urmaydigan odamni tasavvur qilishadi. Ular sizni tutolmaydigan yoki ko'tarib yuboradigan mavzuni tasavvur qilishadi. Lekin his-tuyg'ularni aniqlamagan va biror narsada biror narsani ko'rmaydigan kishining ismini bilasizmi? Psixopat. Men sizning psixopat bo'lishingizni istamaysiz deb o'ylayman. Xo'sh, la'natlash uchun nimani nazarda tutish kerak? Vaziyatni aniqlaydigan uchta nozik narsani ko'rib chiqaylik.

Ingichka raqam 1

Tupurish qobiliyati befarqlikni anglatmaydi; bu farqlashni davom ettirish qobiliyati. E'tiborsizlik hech qanday yoqimli va layoqatli narsadir. Bema'ni odamlar befarzand. Ular divan sabzavotlari va onlayn trollerdir. Ko'pincha befarq odamlar befarq bo'lmoqdalar, chunki qalblarida ular hech qanday la'nat qo'ymaydilar. Odamlar sochlari haqida nima deyishlarini bilishmaydi, shuning uchun ular yuvishmaydi yoki tarashmaydi. Odamlar o'zlarining g'oyalari haqida nima deb o'ylaydilar, shuning uchun ular sarosimadan va mag'rurlikdan yashirincha yashirinishadi. Ular kimnidir yaqinlashib qolishidan qo'rqishadi, shuning uchun ular o'zlarini o'zgacha va nozik jonzotlar deb hisoblashadi, ularning muammolari hech kimni tushuna olmaydi.

Bema'ni odamlar dunyodan qo'rqishadi va o'z tanlovining oqibatlari. Shuning uchun ular biroz aqlli tanlov qilmaydi. Ular o'zlari uchun va o'zlariga achinish uchun o'zlari uchun qazib olgan kulrang va beqaror chuqurga yashiringan. Va har doim ham vaqt va kuch sarflaydigan va hayot deb ataladigan bu zerikarli narsadan qoching. Sizningcha, bu nima ekanligini bilasizmi? Umuman olganda, la'nat berishning imkoni yo'q. Sizga g'amxo'rlik qilayotgan narsangiz bo'lishi kerak. Bu fiziologik ehtiyoj: har doim tashvishlanib, befarq bo'lmaslik.

Shunday qilib, savol shunday: biz nimani la'natlamaymiz? Qaysi tanlovni qilamiz? Va nima oxir-oqibatda ahamiyatga ega emasligini qanday qilib tasavvur qila olmaysiz? Yaqinda onam, yaqin do'stini pul bilan aldagan edi. Agar befarq bo'lsam, men elkamni silkitib, mocha ichgan bo'lar edim va "Bug" ning navbatdagi mavsumini o'rnatgan bo'lardim. Kechirasiz, onam. Va g'azablandim. Men g'azablandim. Men: "Ikki-ikkita o'g'lim, onamiz, biz advokatga boramiz va bu yalang'ochni tomoqqa olib ketish yo'lini izlayapmiz, nega?" Ha, chunki men la'natlamayman, agar kerak bo'lsa, pichingni yo'q qilaman ".

Shunday qilib, nozik raqami. "Mark Manson qanday qilib tupurish va ballni biladi," deganda biz "Mark Manson juda yaxshi bo'lardi" degani emas. Biz boshqa bir narsani anglatmoqdamiz: agar u narsalar uchun qiyinchilik tug'dirsa, yoki kimdir to'g'ri, muhim va layoqatli deb hisoblaydigan xatti-harakatlari bilan bezovta bo'lsa.

Biz quyidagilarni nazarda tutamiz: Mark Manson uchinchi shaxsda o'zlarini to'g'ri deb hisoblaganlari uchun yozadi. Va boshqa birovning fikriga tupuring. Bu erda siz hayratga tushishingiz mumkin. Biroq, men emas, bir jodugar - qiyinchiliklarni engib, o'z-o'zidan bo'lishga tayyor bo'lish, o'zlarining qadriyatlari uchun quvg'in va pariah bo'lish. Muvaffaqiyatsizlikka yuz tutish va o'rta barmoqni ko'rsatish.

Qiyinchilik va muvaffaqiyatsizliklarga tupurgan odamlarga hayron qolish uchun ular noqulay vaziyatga tushishdan qo'rqmaydi, ular bir necha marta birga ishlashdan qo'rqmaydi. Kulgan odamlar ishonadigan narsalarni qiladilar. Ular buni to'g'ri deb hisoblashadi. Bunday odamlar biladilar: o'zlaridan ko'ra muhimroq narsalar, ularning his-tuyg'ulari, mag'rurligi va egolari. Ular hamma narsaga e'tibor bermaydilar, ammo hamma ikkinchi darajali. Ular nihoyatda muhim ahamiyatga ega bo'lgan nervlarni himoya qiladilar. Do'stlar uchun. Oila Maqsadlar Burrito Bir yoki ikkita da'vo. Ammo, nervlarni katta va muhim narsalar uchun himoya qilgani uchun, atrofdagi odamlar ular haqida g'amxo'rlik qilmaydi. Va yana bir hiyla-nayrang. Ba'zilar uchun kulgiga aylanmasdan va boshqalar uchun to'siqsiz muhim rolni o'ynashga qodir bo'lmaysiz. Bu faqat ishlamaydi. Qarshilik uchun har doim mavjud. Har doim. Ular aytganidek, boringlar, yolg'iz qolinglar. Bu ham xatolarga nisbatan qo'llaniladi. Qaerga borsangiz, qayerda ham katta koptok bor. Va bu norma. Va bu muammo shitobdan uzoqlashish emas. Siz bilan birga ishlashdan zavqlanadigan shitni topishdir.

Nozik raqam 2

Qiyinchilikni tashvishlantirmaslik uchun, muhim narsalar haqida tashvishlanishingiz kerak. Siz do'konda turibsiz deylik. Sizdan oldin, keksaygan ayol kassirni 30 santimetr uchun kuponini qabul qilmagan shovqin qiladi. Nima uchun u juda tashvishlantirmoqda? Axir bu faqat 30 tsent, men nima uchun sizni tushuntiraman. Bu ayolning boshqa hech narsa yo'q, uyda o'tirish va kuponlarni kesib tashlash. U qari va yolg'iz. Uning bolalari hech qachon uni ziyorat qilmaydigan tillardir. U o'ttiz yil jinsiy aloqada bo'lmagan. U pastki orqa qismida og'ir og'riqni boshdan o'tkazmasdan gazni chiqarolmaydi. Va uning pensiyasi juda kichkina, va u ertakda o'zini tasavvur qiladigan pampersda o'ladi. Kuponlarni kesib tashlash qoladi. Hech narsa yo'q. Faqat u va la'nati kuponlar. U boshqa hech narsadan tashvishlanmaydi, chunki u tashvishga tushmaydi. O'n yetmish yoshli kichkina kassir pulni olishdan voz kechib, naqd pulini noqonuniy himoya qiladigan bo'lsa, sobiq shaxmatchilar o'z sevgilisining bokira qizini himoya qiladigan jasorat bilan himoyalanishsa, nikoh to'yga yordam bera olmaydi. Sakkiz yil o'tgach, baxtsizlik bilan, do'zaxga o'xshash tuynuklarga zarba berildi: "Lekin mening vaqtim ...", "... odamlar ko'proq hurmat ko'rdilar". Va bundan keyin ham xuddi shunday.

Eskimoda yoz kunlari kabi xavotirda bo'lgan saxiy odamlarning muammolari ular uchun boshqa hech narsa yo'q. Agar Facebookda sobiq erkak do'stingizning yangi fotosurati, televizor uchun uzoqdan turib uzoqdagi batareyalar va ikkita qo'l jeli sotib olish narxi haqida jiddiy sabablarga ko'ra hayotda tashvishlanish uchun joy bo'lmaydi. Va bu haqiqiy muammo. Qo'l jeli emas. TV uchun masofadan emas. Bir artistning aytishicha, odamda hech qanday muammo bo'lmasa, aqli ularni o'ylab topadi. Menimcha, aksariyat odamlar, xususan, oq kishilarning yuqori saviyali, yaxshi ishlangan o'rta sinflari "hayot muammolari" ni tashvishlanadigan muhim masalalar yo'qligi haqidagi odatiy oqibatlarini o'ylaydi. Shunday qilib, hayotda muhim va mazmunli narsani topish vaqt va kuch ishlatishning eng samarali usuli hisoblanadi. Agar shunday mazmunli kasbni topmasangiz, siz bo'sh va yorug'lik sababli nervlarni kuchaytirasiz.

Mark Manson, "Pofigizmning nozik san'ati, baxtli hayotga paradoksal yo'l". "Alpina nashriyoti" nashriyot uyi, 2018

Max Kirichenko rahbarligida zudlik bilan va zavq bilan dam olishni o'rganing.

Anti-stress kursi "Yengillik va lazzatlanish"

Dam olishni o'rganing va siz bilan tinchlikda yashang.

Tasvir: life_of_fee / instagram.com

Videoni tomosha qiling: Episode 076 Mark Manson The Subtle Art of Not Giving a Fck (Dekabr 2019).

Загрузка...