Sog'liqni saqlash

4 sabab yoga yaxshilanadi ... orgazm

Shuning uchun yoga juda jirkanch!

Yoga XXI asrning panasiga aylandi. Olimlar tanadagi ijobiy ta'sirini o'rganish uchun charchamaydilar, o'quvchilar shifobaxsh ta'sirga qoyil qolishdan to'xtamaydilar, yoga studiyalar esa megalopolistalarda o'sishda davom etmoqdalar. Yoga juda mashhur bo'lganligi ajablanarli emas. Quvvat va moslashuvchanlikni oshirishga qo'shimcha ravishda, yana bir muhim afzalliklarga ega - jinsiy hayotni yaxshilaydi. Mana buni qanday amalga oshiradi.

  1. O'ziga ishonch. Yoga bilan shug'ullanadigan odamlar sog'lom o'ziga ishonadilar. Ular o'z tanalarida va shaxsiyatlarida ishonchli. Va har doim ham jozibali ko'rinadi. Haqiqatan ham, bizning kamchiliklarimizga e'tiborni qaratishni to'xtatsak, biz butunlay yangi, ajoyib dunyoni kashf etmoqdamiz. Sex birinchi o'rinda aks ettirilgan. Inson endi o'zining yalang'ochligidan, o'zining kamchiliklaridan uyatchan emas. Shunga qaramay: Jangchi pozitsiyasida turish arziydi va siz o'zingizni kuchli va mustaqil deb his qilasiz.
  2. Xabardorlik. Jinsiy aloqada ko'pchilik doimiy ravishda biror narsa haqida o'ylashadi: men qanday qarayman, to'g'ri ish qilaman, nonushta qilish uchun nimani pishirish kerak. Bu fikrlar, albatta, bizga zavq bermaydi. Boshqa tomondan, yoga bizni boshdan kechirishni va jinsiy aloqaga kirganda tasavvur qilish mumkin bo'lgan eng qimmatli ko'nikmalarni his qilish sohasiga e'tiborni qaratishga o'rgatadi. Tanangizni bilish, his-tuyg'ularingizni eshitish, sherigingiz uchun ehtiyot bo'lish - bularning barchasi sevgi qilishni o'ziga xos qiladi.
  3. Moslashuvchanlik Asanas bizning tanamizni o'zgartiradi. Bu yanada chiroyli, plastik, yumshoq, yumshoqroq bo'ladi. Bizda revmatizmga ega bo'lgan bobokalonimiz kabi bo'g'imlarning bo'g'imlari yo'q, biz har qanday pozitsiyani tasavvur eta olamiz va u erda bir daqiqadan ko'proq vaqt davomida qulay joylashishimiz mumkin. Bu xilma-xillikning jinsiy hayotiga qo'shiladi va og'riqni chalg'itmaydi. Bundan tashqari, estetik jihatdan go'zal.
  4. Yaxshi qon aylanishi. Bu ayniqsa ayollar uchun muhimdir. Ko'pchilik "asanas" pelvis hududida qon aylanishini yaxshilaydi, shuning uchun orgazm vaqtida sog'lik va sezuvchanlikni saqlab qoladi. Bundan tashqari, amaliyot davomida ildiz qulflari ko'pincha amalga oshiriladi - bu mushaklarni yaxshi shaklda ushlab turadigan va bu muhim ahamiyatga ega bo'lgan perineum mushaklarining qisqarishi.
  5. O'zingizdagi yashirin shahvoniylikni toping.

    Ayollar uchun "jinsiy energiya uyg'onishi" video kursi

    Yashasin, salomatlik va ijodkorlik manbai - jinsiy va ayollikni kashf eting!

    Tasvir: gabriella.dondero / instagram.com

    Videoni tomosha qiling: The happy secret to better work. Shawn Achor (Dekabr 2019).

    Загрузка...