Bosh yoga amaliyoti

Unutilmas jinsiy aloqa uchun 3 qadam

Pin
Send
Share
Send
Send


Sizning jinsiy hayotingizni boyitadigan bir necha asosiy metodikalar.

Ishonchli, hurmat va minnatdorchilikka to'la sheriklar o'rtasidagi chuqur munosabatlar - bu eng yuqori yoga. Va alohida e'tibor talab qiladigan maxsus joy - jinsiy aloqalar. Ularni yangi darajaga ko'tarish va ulardagi zavqni qanday ko'tarish mumkin?

Bu erda falsafani chuqur bilish yoki kompleks qiyinchiliklarni bajara olishni talab qilmaydigan oddiy yoga va yoga qonunlariga yordam berasiz. Ammo biz zudlik bilan rezervatsiya qilamiz: siz hali ham tanangiz bilan ishlashingiz kerak.

  1. Nafas oling. Muayyan harakatlarga o'tmasdan oldin kamida besh daqiqa qo'shma meditatsiyani o'tkazing: bir-biriga qarama-qarshi o'tiringiz yoki orqaga va nafas oling. Sizning vazifangiz - bu sizning nafas olishingiz va shu bilan birga nafas olishingiz uchun sozlashdir. Bu maqsadga erishilganda - nafas olishni davom eting, ammo sherik faqatgina burun burun burchagi orqali nafas oladi, va chap burun burchagidagi sherigi. (Siz bosh barmoq bilan qarama-qarshi burunlarni yopishingiz mumkin). Bu sherikdan quyosh energiyasini faollashtiradigan va sherikdan oy energiyasini uyg'unlashuvchi polaritni yaratadi.
  2. Qorin bo'shlig'ini massaj qiling. Ayolning kliplari va qo'rquvlarining aksariyati qorinda muhrlanadi. Ko'pincha retseptorlari va vositachilarning ishini bloklaydigan bu kuchlanish (ko'p hollarda befarq) bu jarayondan nafaqat zavq olishni, balki printsipial jinsiy uyg'otishni ham ta'minlaydi.
  3. Tushkunligingizni o'rgating. Bu bir kechaning vazifasi emas, balki doimiy harakat va o'z ustida ishlash. Haqiqiy noyob tuyg'ularni boshdan kechirish uchun, u hech qachon oldinda bo'lmagan bunday tepaliklarga ko'tarilishga tayyor bo'lishi kerak. Bilganingizdek, har qanday toqqa toqqa chiqishga kuch va chidam kerak. Yoga jarayonida tanani maxsus tarzda o'qitadigan maxsus mashqlar mavjud. Misol uchun, Kundalini yoga yoki Hatha Yoga asanas maxsus to'plamidan bu erda.
Tasvir: inspiring_wanderers / instagram.com thetravellerspage / instagram.com mariefeandjakesnow / instagram.com lostitalianos / instagram.com

Videoni tomosha qiling: Magicians assisted by Jinns and Demons - Multi Language - Paradigm Shifter (Noyabr 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send