Kategoriya Ayurveda

Pitta Dosha: 10 Pitt Dosha xarakteristikasi
Ayurveda

Pitta Dosha: 10 Pitt Dosha xarakteristikasi

Konstitutsiyangizni aniqladingizmi? Hukmdor pitta-doshaning vakillari muvozanatda bo'lganda, ular maqsadli, g'ayratli va ehtirosli. Biroq, ularning muvozanati buzilganida, ular g'azablanib, shafqatsiz va haddan tashqari talabchan bo'ladilar. Agar sizda pitta dosha bo'lsa, unda quyidagi holatlarning ayrimlari bilan tanishishingiz ehtimoldan iborat: Ertalab uyg'onib, kunning har bir daqiqasida nima qilishingizni aniq bilasiz - o'tiradigan joy ro'yxatida tashqarida o'tirgan suhbatlarga qadar.

Read More
Ayurveda

Qish blyuzidan 3 ta tez retsept

Qishki oqshom uchun ayurveda retseptlaridan olingan issiqlik va lazzat. Kechki ovqatni bir stakan issiq ichimliklar va ayurveda shirinliklar bilan o'tkazing. Bunday tandem issiq kunlarda yashash uchun hech qanday zararisiz yashash uchun iliqlikni va baxtni to'ldirishga yordam beradi. Retseptlar ilova qilinadi. Yogi choyi Ushbu ichimliklar hazm qilish va immunitetni rag'batlantiradi, sovuq alomatlarga qarshi kurashga yordam beradi va ichini mukammal isitadi.
Read More
Ayurveda

Ayurveda qarshi selülit mahsulotlari

Ayurveda mutaxassislari, silliq terining eng asosiy dushmani, ammo, yoki toksinlarning tanasida to'planishiga ishonishadi. Selülit qarshi kurashni boshlang, yog ', shirin va juda sovuq rad etish bilan bo'lishi kerak. Yangi uzilgan mevalar va sabzavotlar, yashil choy, bug'doy urug'i va butun donalar terini silliq va elastik holga keltiradi.
Read More
Ayurveda

Ayurvedaning ofisida: ishlaydigan 6 narsa

Ish joyida hayotni osonlashtiradigan kichik fokuslar Agar "Ayurvedaga ko'ra" yashamoqchi bo'lsangiz, uni idorada o'tkazgan soatlarda qilishingiz kerak bo'ladi. Bizning ish jadvali peshin vaqtida yoga qilishga ruxsat beradimi, biz har doim ta'sir qila olmaymiz, ammo biz bu ishni har doim ham bajarishimiz mumkin.
Read More
Ayurveda

Bosh atrofida nima uchun basmati guruch

Rays - uyg'unlikni topishga yordam beradi, shuningdek, barcha doshlarni muvozanatlashtiruvchi sattvik mahsulot. Agar Rossiyada hamma narsa non bo'lsa, Hindistonda - guruch. "Bu sog'lom ovqatlanishning asosidir va odatda har xil kasalliklarga chalingan kishilarga, qat'iy dietada va to'g'ri ovqatlanishga harakat qilayotganlarga tavsiya etiladi", - deydi Rasayana Kovudagi Ayurveda oshxonasi mutaxassisi Juliya Meyder.
Read More
Ayurveda

Ayurveda 10 ta foydali narsalarni o'rgatadi

Ushbu elementlarni kelgusi 2019 yilgi rejalar ro'yxatiga qo'shing. Ushbu elementlarni kelgusi 2019 yil uchun qilinadigan ishlar ro'yxatiga qo'shing va ularning amalga oshirilishi jismoniy va ruhiy sog'ligingizni yaxshiroq qilib o'zgartirilishini kuzating. Pranada yuqori tovuqlarni iste'mol qiling. Bizning kayfiyatimiz nima yeyishimizga bog'liq.
Read More
Ayurveda

Top 5 ta Hind ziravorlar

Bu ziravorlar faqat o'z oshxonasida bo'lishi kerak. Hind oshxonasida oshxonada oshqozonga o'xshash narsa bor: basmatli guruchning shirinlik aromati, qovurilgan kori va ziravorlar, ziravorlar va ziravorlarning yopishgan qalin hidlari. Bir piyola - bu umumiy narsa - kamida o'nlab turli xil ziravorlar to'planishi mumkin. Ehtimol, biz hind taomlarini va har qanday boshqalarni yaxshi ko'rishni rejalashtirmoqdamiz.
Read More
Ayurveda

Og'irlikni yo'qotish masalasiga. Yoki kapxani qanday quritasiz?

Birinchidan, baharatlı, qattiq va achchiq ziravorlar eyaveringlar. Ko'pchilik vazni yo'qotishga harakat qilmoqda. Ko'pincha ayolga tegishli. Lekin tez-tez bu niyat ko'zga ko'rinmasdan tugaydi. Istamadek tuyuladi, lekin dangasa. Ayurveda kabi mutaxassislar haqida ular "Kapx" deb aytadilar - suv va er elementlariga murojaat qiladilar.
Read More
Ayurveda

Ayurvedaning 3 tamoyillari hayotingizni o'zgartiradi

Ushbu tamoyillarga amal qila boshlaganimizda, to'g'ri tanlovni to'g'ri va tezkor tanlashimiz mumkin. Hayotingizda nimadir yomon ekanini tez-tez his qilasizmi? Doimiy charchoqni boshdan kechirasiz, hamma narsa sizning qo'lingizdan tushadi, tibbiy testlar sizning butunlay sog'lom ekanligingizni bildiradi. Bunday holatlarda siz o'zingizni to'liqsiz charchaganingizni sezasiz.
Read More
Ayurveda

Sehrli mevalar: amla va uning foydali xususiyatlari

Amla mevalari nafaqat jismoniy kasalliklarni yengillashtiradi, balki ongni ham poklaydi. Amla (emblisha officinalis, amalaki) Hind tibbiyotida ishlatiladigan asosiy o'simliklardan biridir. Ushbu daraxtning mevalari katta krijovnik kabi ko'rinadi. Hindistonda amla deyarli hamma joyda o'sadi. G'arbda u mevadan tayyorlangan chang shaklida sotiladi, quritiladi va maxsus tarzda eziladi.
Read More
Ayurveda

Ayurveda Afrodizyak ta'riflari

Ushbu retseptlar qarama-qarshi jinsga nisbatan jozibador bo'lib, jinsiy istakni kuchaytirishga yordam beradi. Siz jinsiy istakni kuchaytirishni istaysizmi, nafaqat sherigingiz uchun emas, balki hayot uchun ham, boshqa jinsiy aloqa uchun jozibali bo'lishni xohlaysizmi? Biz sizga yordam beradigan 8 Ayurveda afrodizyak retseptini taklif etamiz.
Read More
Ayurveda

Yozgi depressiya ichimligi

Iyul oyoqlariga noxushlik bilan dosh berasizmi? Ushbu ichim shodlanishga yordam beradi! Bu yozda bizga havo yoqmaydi. Bunday sharoitlarda ijobiy munosabatni saqlab qolish va hayotdan zavqlanish juda qiyin. Aksincha, men o'zimni adyol ostida ko'mib, quyosh chiqquncha tashqariga chiqmaslikni xohlayman. O'zingizni xursand qilish va organizmga yomon ob-havoga qarshi turish uchun bu mazali va sog'lom ichimlikni ichish kerak.
Read More
Ayurveda

Yaxshi kayfiyat uchun 4 Ayurveda sirlari

Hind tibbiyotining sirlarini sizning afzalligingizdan foydalaning. Og'irlik va befarqlik his qilasizmi? Ba'zan eng yaxshi yechim siz o'zingiz uchun yoqimli ishlarni qilishdan iborat. Ba'zan hatto eng kichik ko'ngilni ko'tarish uchun etarli. O'zingizni o'zingiz qila oladigan eng yaxshi sovg'alardan biri - o'zingizni o'zingiz qo'llab-quvvatlashni o'rganish, hatto eng faol voqealar orasida ham tinchlik va mamnuniyatni his qilish.
Read More
Ayurveda

Sandal yog'i teri muammolariga yordam beradi.

Katta yallig'lanishga qarshi! Bir shisha sotib oling - va teri muammolarini unuting. Sharqda sandal daraxti, shuningdek, sadr va sadr muqaddas deb hisoblanadi. Tabiat unga shifobahsh kuchi va sehrli shirin xushbo'y narsalar berdi. Qadim zamonlardan beri sandal daraxti yallig'lanishga qarshi vosita sifatida ishlatiladi.
Read More
Ayurveda

Zerdeçal suv bilan - tabiiy go'zallik iksirisi

Har kuni sho'r suvni ichish kerak bo'lgan uchta muhim sabab bor. Ko'pincha limon, zanjabil va iliq suvni ichish yaxshi ekanini eshitamiz. Ammo sog'lom suv uchun yana bir retsepti bor, u juda keng tarqalgan emas - bu zerdeçal bilan suvdir. Vaqti-vaqti bilan bunday ichimlikni ishlatsangiz, tanangizga nima bo'ladi.
Read More
Ayurveda

Ayurveda boshini massaj qilish uchun mustaqil ravishda qanday qilib

Hindistonlik bosh moyli aromatik yog'lar massaji og'ir vaziyatlardan xalos bo'lishga yordam beradi. Ko'pincha uyda charchagan va charchab kelgan, kechqurun dahshatli migren tomonidan azoblangan va operatsiya usulini o'zgartirish va yukni kamaytirishning hech qanday usuli yo'qmi? Hindistondagi bosh o'simlik tentürleri va aromatik yog'lar bilan massaj qiling.
Read More
Ayurveda

Ayurveda tamoyillari asosida yashab qolish uchun 10 sabab

2019 yil uchun yana bir munosib maqsad barcha jihatlarda sog'lom bo'lishdir. Ovqatlanish va Ayurvedaning kundalik rejimi sizni sog'lom qilmaydi, balki ongingiz va ruhingizni badaningiz kabi oziqlantiradi. Bizning kuzatishlarga ko'ra, ushbu qadimgi fanning qoidalariga amal qilish quyidagi oqibatlarga olib kelishi mumkin: O'zingizni sevishni o'rganasiz.
Read More
Ayurveda

Sizning dosha nima?

Savollarga javob bering va konstitutsiyangiz nima ekanini bilib oling. Sizning konstitutsiyangiz nima? - Rossiya Federatsiyasi. Javob noto'g'ri. Yoga, konstitutsiya yoki dosha dunyosida bizning yagona xususiyatimizning asosini tashkil etadigan energiyaning muayyan tarkibi mavjud. Biz qilayotgan va his qilayotgan narsalar katta miqdordagi dosha qanchalik ko'pchiligiga va ikkinchisining qancha muvozanatsizligiga bog'liq.
Read More
Ayurveda

Nima uchun bahor trifala foydalanish uchun foydalidir

Triphala hazm qilishni sezilarli darajada yaxshilaydigan Ayurveda vositasi. Sog'lom turmush tarziga tayanib, siz pranayama va meditatsiya bilan o'pka va yurakning faoliyatini yaxshilashga harakat qilasiz, lekin ko'proq prosaik narsalar haqida unuting. "Surunkali kasalliklarning 80 foizi ovqat hazm qilish, metabolik kasalliklar va natijada foydali moddalarni yomonlashib ketishi bilan bog'liq muammolardan kelib chiqadi", deydi Rama Kant Mishra, Ayurvedik shifokori, Maharishi Ayur-Ved Products International Kolorado shtati.
Read More
Ayurveda

Ayurvedaning asosiy tushunchalari. "Doshi" nima?

... Va nima uchun ular haqida bilishimiz kerak. Sanskrit tilidagi Ayurveda - hayot haqidagi bilim. Ayurvedaning urf-odati besh ming yilni tashkil etadi va Vedalardan kelib chiqadi: qadimiy sanskrit matnlari. Bu shifo tizimi odam va Olam o'rtasidagi munosabatlar nuqtai nazaridan jismoniy sog'liq, hissiy muvozanat va ma'naviy rivojlanish masalalarini o'rganadi.
Read More
Ayurveda

Ayurveda bilan jinsiy muammolarni qanday hal qilish mumkin

Jinsiy funktsiyani o'tlar, to'g'ri ovqatlanish va turmush tarzidagi sifat o'zgarishlari bilan uyg'unlashtirish mumkin. Qadimgi Ayurveda matnlari Vajikarana Chikitsa tizimini tasvirlaydi - afrodizyak fani, avlodlarning reproduktiv va salomatligi. Ayurvedaning boshqa barcha bo'linmalari singari, Vajikaran ham Olamning asosiy elementlari bo'lgan Vatan (havo + efir), Pitta (yong'in + suv) va Kapxa (suv + tuproq) uchta doshash nazariyasiga asoslangan.
Read More
Загрузка...